Публикация от 23 апреля 2026

🍲 Рис в духовке ⏱️Время приготовления: 45 минут. 🍽️4 порции. 📝Ингредиенты: • Рис - 1 стакан. • Вода - 2 стакана. • Овощи - 300 гр. • Чеснок - 2-3 зубчика. • Масло подсолнечное - 2-3 ст.л. • Соль и зира - по вкусу. 👨‍🍳Приготовление: 1. Рис тщательно промыть, до прозрачной воды (5-7 раз), это важно. 2. форму для запекания полить немного масла, высыпать рис. Добавить овощи, выдавить чеснок. 3. Посолить и посыпать зирой. Залить водой. 4. Выпекать при 190 гр. под фольгой 30 мин. Затем фольгу убрать и готовить до мягкости риса и испарения жидкости. Еще 10-20 мин. 🔵Ленивые рецепты - Подписаться Наши другие каналы 👇 ⚪️Здоровая еда - Подписаться 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться #рис #овощи #чеснок