🥗Салат с курицей, авокадо и яйцами
⏱️Время приготовления: 15 минут.
🍽️4 порции.
📝Ингредиенты:
• Огурец - 1-2 шт.
• Отварные яйца - 2 шт.
• Куриное филе - 200 гр.
• Листья салата - по вкусу.
• Авокадо - 1 шт.
• Горчица - ½ ч.л.
• Соль, специи - по вкусу.
• Сметана или Греческий йогурт - 100 гр.
👨🍳Приготовление:
1. Куриное филе солим, посыпаем специями (здесь паприка и сухой чеснок) и обжариваем на сухой сковороде без масла с двух сторон до готовности. Можно взять отварную.
2. Нарезаем свежий огурец, отварные яйца, готовое куриное филе листья салата или пекинскую капусту. Нарезаем авокадо. Если не любите, то можно без него.
3. Для заправки перемешиваем горчицу, греческий йогурт/сметану и соль. Все хорошо перемешиваем и салат готов.
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
Наши другие каналы 👇
⚪️Здоровая еда - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#салат #курица #авокадо #яйца
