🍖 Куриные рулетики с песто и апельсинами
⏱️Время приготовления: 45 минут.
🍽️3 порции.
📝Ингредиенты:
• Филе куриной грудки – 3 шт.
• Соль – по вкусу
• Перец – по вкусу
• Базилик – 10 гр.
• Петрушка – 10 гр.
• Чеснок – 2 зубчика
• Оливковое масло – 70 мл.
• Пармезан – 40 гр.
• Грецкие орехи – 70 гр.
• Апельсин – 1 шт.
• Перец чили – по вкусу
👨🍳Приготовление:
1. Филе разрезать вдоль, слегка отбить, посолить и поперчить.
2. В блендере измельчить базилик, петрушку, чеснок, орехи, пармезан и оливковое масло до состояния соуса песто.
3. Намазать филе соусом, выложить кусочки апельсина и свернуть рулетиками.
4. Выложить в форму, при желании закрепить зубочистками.
5. Запекать в разогретой до 180° духовке 30 минут до готовности.
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
Наши другие каналы 👇
⚪️Здоровая еда - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#курица #апельсин #базилик
