🍲 Запеканка с курицей и овощами
⏱️Время приготовления: 55 минут.
🍽️4 порции.
📝Ингредиенты:
• Куриное филе - 500 гр.
• Брокколи - 200 гр.
• Шампиньоны - 200 гр.
• Болгарский перец - 1 шт.
• Помидор - 1 шт.
• Растительное масло - 1 ст. л.
• Сметана - 300 гр.
• Яйца - 2 шт.
• Сыр - 120 гр.
• Соль - по вкусу.
• Перец - по вкусу.
• Сушёный чеснок - по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Куриное филе, брокколи, шампиньоны, болгарский перец и помидор нарежьте и выложите в форму для запекания. Добавьте соль, перец, сушёный чеснок и немного растительного масла, перемешайте.
2. Для заливки смешайте сметану, яйца, соль, перец и сушёный чеснок до однородности.
3. Залейте овощи и курицу приготовленной смесью.
4. Сверху посыпьте тёртым сыром.
5. Запекайте в духовке при 180°C около 45 минут до готовности.
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
Наши другие каналы 👇
⚪️Здоровая еда - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#курица #брокколи #сыр
