🐟Ароматная форель с цитрусами в духовке
⏱️Время приготовления: 30 минут.
🍽️2 порции
📝Ингредиенты:
• Форель - 2 шт.;
• Любые цитрусы - по 1 шт.;
• Оливковое масло - 1 ст.л.;
• Лавровый лист - 4 шт.;
• Мёд или карамелизированный лук - 3 ч.л.
👨🍳Приготовление:
1. Сделайте косые надрезы на форели. Смешайте оливковое масло с мёдом или карамелизированным луком и хорошо смажьте этой смесью рыбу.
2. На дно формы для запекания выложите нарезанные кольцами цитрусы, на них положите форель.
3. Залейте все соком одного из цитрусов.
4. Запекайте в предварительно разогретой до 180 гр. духовке около 30 мин. Подавать рыбу рекомендуется с бататом и свежей зеленью.
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
Наши другие каналы 👇
⚪️Здоровая еда - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#форель #цитрусы
