Публикация от 24 января 2026

🐟 Рыбка в медово-горчичном соусе ⏱️Время приготовления: 40 минут. 🍽️2 порции 📝Ингредиенты: • Филе красной рыбы – 500 гр. • Соевый соус – 5-6 ст.л. • Мёд – 1 ч.л. • Горчица – 1 ч.л. • Сок лимона – от 0,25 шт. 👨‍🍳Приготовление: 1. Разделываем рыбу, удаляем кости пинцетом, отделяем мясо от кожи и нарезаем кубиками. Можно взять готовое филе. 2. Смешиваем ингредиенты для маринада, добавляем рыбу и оставляем на 15 мин. 3. Запекаем при 200 гр. 10-15 мин. в предварительно разогретой духовке. 🔵Ленивые рецепты - Подписаться Наши другие каналы 👇 ⚪️Здоровая еда - Подписаться 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться #рыба #горчица