Публикация от 23 июня 2026

🪥 Жёсткая зубная щётка может навредить дёснам Стоматологи предупреждают: слишком жёсткая щетина способна травмировать дёсны и вызвать кровоточивость. Большинству людей подходят щётки средней жёсткости, а при чувствительных или воспалённых дёснах лучше выбирать мягкие. Также специалисты советуют использовать щётки с компактной головкой и чистить зубы два раза в день. Лефортово и рядом 24/7