Лефортово и рядом 24/7 • ЮВАО

🌼 Доброе утро, жители! Пусть это утро станет началом доброго, спокойного и удачного дня. Желаем прекрасного настроения, лёгкости во всех делах и только приятных моментов! Лефортово и рядом 24/7

🏫 В российских школах планируют ввести обязательный курс военной подготовки Согласно опубликованной информации, школьников будут обучать основам воинской дисциплины, оказанию первой помощи, вопросам противодействия экстремизму и терроризму, а также правилам поведения при террористических актах. Инициатива касается изменений в образовательной программе. Лефортово и рядом 24/7

🏙 Архивный кадр: так выглядела Красноказарменная улица в Лефортово в советские годы На этом архивном снимке — Красноказарменная улица в Лефортово во времена СССР. Район уже тогда отличался своей особой атмосферой: историческая застройка, трамваи, зелёные улицы и привычный ритм жизни старой Москвы. Сегодня многое изменилось, но некоторые здания и узнаваемые места по-прежнему напоминают о том, каким Лефортово было несколько десятилетий назад. Лефортово и рядом 24/7

🍷 В России впервые за пять лет выросло число новых случаев алкогольной зависимости В 2025 году диагноз «алкогольная зависимость» впервые поставили 83 тысячам человек. Это почти на 20% больше, чем годом ранее. До этого показатель несколько лет подряд снижался. Лефортово и рядом 24/7

🌇 Жители Лефортово встретили июльский рассвет Сегодняшний рассвет в Лефортово подарил жителям красивые краски неба и по-настоящему летнее настроение. Первые лучи солнца окрасили район в тёплые оттенки, создав атмосферу спокойствия и уюта. Спасибо подписчикам за красивые кадры! Если тоже успели запечатлеть рассвет в районе — делитесь фотографиями. Лефортово и рядом 24/7

YouTube теперь прямо в МАХ! Команда программистов создала канал "Тренды Москвы" - это ежедневная подборка трендовых видео с ютуба. Теперь даже с блокировкой видеохостинга можно легко смотреть свои любимые видео. Подпишитесь, чтобы не потерять: max.ru/тренды

👶 В Совфеде высказались о количестве детей для полного счастья Сенатор Елена Уваркина заявила, что, по её мнению, семья становится по-настоящему крепкой с рождением четвёртого ребёнка. По словам сенатора, именно тогда появляется ощущение полного семейного счастья. Она также отметила, что сама воспитывает шестерых детей. Лефортово и рядом 24/7

🏛 В Лефортово строится новое здание для районных судов В Таможенном проезде ведётся строительство восьмиэтажного здания для Лефортовского и Таганского районных судов. Проект предусматривает две секции с отдельными входами, 36 залов судебных заседаний, кабинеты для более чем 100 сотрудников, а также переговорные и комнаты отдыха. Завершить строительство планируется в 2027 году. Лефортово и рядом 24/7

🚨 СТОП. Не покупайте кухонные ножи, пока не узнаете одну вещь. Именно из-за нее тысячи людей переплачивают за ножи, которые перестают нормально резать уже через несколько недель. 👉 Читать статью https://promopages.yandex.ru *не является холодным оружием Реклама. О рекламодателе.

☕ Учёные нашли ещё один повод выпить кофе Исследование с участием 350 тысяч человек показало, что три чашки кофе в день могут быть связаны со снижением риска развития рака и цирроза печени. При этом положительный эффект для печени, по данным учёных, наблюдался уже после двух чашек в день. Лефортово и рядом 24/7

🌼 Доброе утро, друзья! Пусть это утро подарит вам заряд энергии, ясные мысли и отличное настроение на весь день. Желаем, чтобы сегодняшний день был наполнен приятными событиями, добрыми словами и успешными делами. Пусть всё задуманное складывается наилучшим образом, а каждый новый час приносит поводы для улыбок. Лефортово и рядом 24/7

🌳 Онищенко увидел плюсы в топливном кризисе Академик Геннадий Онищенко заявил, что нехватка бензина могла положительно сказаться на экологической обстановке в Москве. По его мнению, автомобилей на дорогах стало меньше, воздух стал чище, а жители начали больше ходить пешком, что, как он считает, полезно для здоровья. Лефортово и рядом 24/7

🛝 В Лефортово продолжают обновлять детскую площадку В Лефортово продолжается благоустройство детской площадки на Лонгиновской улице возле детского сада. На площадку уже доставили новое оборудование, а рабочие успели установить качели и игровые горки. Промежуточный результат можно оценить на фотографиях. Лефортово и рядом 24/7

🧠 Головная боль и боль в шее могут быть связаны со стрессом, а не с остеохондрозом Если боли в шее и спине становятся постоянными, причина не всегда в позвоночнике — иногда это следствие хронического стресса. По словам специалистов, при длительном напряжении мышцы остаются в тонусе даже в покое, что ухудшает кровообращение и может вызывать головные боли напряжения, дискомфорт в шее и спине. Если облегчение дают только массаж или обезболивающие, важно обратить внимание на уровень стресса и режим сна. Лефортово и рядом 24/7

🌿 В Лефортово стартует проект «Московский палисадник» Жителям предлагают поучаствовать в проекте и научиться основам ландшафтного дизайна, чтобы своими руками делать дворы более зелёными и уютными. В программе — лекции о подборе растений и создании цветочных композиций, мастер-классы по проектированию палисадников, а также практическое благоустройство территорий при центрах «Московского долголетия». Лекция пройдёт 20 июля. Центр «Московское долголетие Лефортово 2», 15:00. Лефортово и рядом 24/7

🍔 Фастфуд и полуфабрикаты можно включать в рацион в небольших количествах Молодёжь всё чаще отказывается от фастфуда и готовых продуктов, однако специалисты отмечают: редкие перекусы ультрапереработанной едой допустимы при сбалансированном питании. Основу рациона должны составлять цельные продукты — мясо, рыба, яйца, овощи и фрукты. При этом фастфуд может оставаться в рационе как редкий перекус, если базовые потребности организма уже закрыты. Главное — соблюдать меру: проблемы со здоровьем возникают тогда, когда такая еда становится регулярной основой питания. Лефортово и рядом 24/7

📣 Москва и область! Важное уведомление! Мы улучшили систему оповещения граждан и создали для гостей и жителей столицы каналы по каждому району. ЧП и ДТП, ситуация с БПЛА, карта убежищ, муниципальные и ремонтные работы — вся информация по вашему району в реальном времени. ↓ Сохраняйте свой район ↓ ЦАО: ＠CAO24 Патрики: ＠patriki Таганский: ＠taganskiy Якиманка: ＠yakimanka Басманный: ＠basmanny Хамовники: ＠khamovniki Пресненский: ＠presnenskiy Тверской и Арбат: ＠tverskoi Мещанский: ＠meshchanskiy Замоскворечье: ＠zamoskvoi Красносельский: ＠krasnoselsky ЗАО: ＠ZAO24 Раменки: ＠ramenki Очаково-Матвеевское: ＠ochakovo Тропарёво: ＠troparev Солнцево: ＠solntsevo Можайский: ＠mojaiskiy Дорогомилово и Фили: ＠fili Кунцево и Крылатское: ＠kunzevo Ново-Переделкино: ＠novoperedel Проспект Вернадского: ＠vernadsk САО: ＠SAO24 Дегунино: ＠degunino Сокол и Аэропорт: ＠sokol Дмитровский: ＠dmitrovskiy Хорошёвский, Беговой: ＠horoshov Коптево и Войковский: ＠koptevo Ховрино и Головинский: ＠hovrino СЗАО: ＠SZAO24 Митино: ＠mitino Тушино: ＠tushino Строгино: ＠strogino Хорошёво-Мнёвники: ＠mnevnik Стрешнево и Щукино: ＠pokrovsk ЮВАО: ＠UVAO24 Лефортово: ＠lefor Марьино: ＠marino Люблино: ＠lublino Кузьминки: ＠kuzminki Рязанский: ＠razanskiy Некрасовка: ＠nekrasov Южнопортовый: ＠uznoport Выхино-Жулебино: ＠vihzhel Текстильщики, Печатники: ＠teksti СВАО: ＠SVAO24 Бибирево: ＠bibirevo Ярославский: ＠uarik Отрадное: ＠otradnoe Бутырский: ＠butyrskiy Бабушкинский: ＠babushk Медведково: ＠medvedkovo Алексеевский: ＠alexeevskiy Марьина роща: ＠marinaroshcha Свиблово и Ростокино: ＠sviblovo Останкино и Марфино: ＠ostankino Лианозово и Алтуфьево: ＠lianozov ВАО: ＠VAO24 Гольяново: ＠galianovo Измайлово: ＠izmailovo Сокольники: ＠sokolniki Ивановское: ＠ivanovskoe Косино и Вешняки: ＠kosino Богородское: ＠bogorodskoe Перово и Новогиреево: ＠perovo Преображенское: ＠preobrazhensk ЮАО: ＠UAO24 Бирюлёво: ＠birulevo Чертаново: ＠chertanovo Орехово-Борисово: ＠orexboris Донской и Даниловский: ＠donsk Нагатино и Нагорный: ＠nagarino Царицыно и Москворечье: ＠tsari Братеево и Зябликово: ＠brateevo ЮЗАО: ＠UZAO24 Зюзино: ＠zuzino Бутово: ＠butovo Коньково: ＠konkovo Ясенево: ＠yasenevo Тёплый Стан: ＠teplystan Академический: ＠akadem Черёмушки: ＠cheremushki Подмосковье: Балашиха: ＠balash Люберцы: ＠luberc Щелково: ＠shelkovo Домодедово: ＠domod Коломна: ＠kolomna Мытищи: ＠mitishi Красногорск: ＠krasnogorsk Железнодорожный: ＠zheleznod Одинцово: ＠odincovo Королев: ＠korolev Подольск: ＠podolsk Химки: ＠himki Электросталь: ＠electros Серпухов: ＠serpuh Орехово-Зуево: ＠orehzuev Раменское: ＠ramen Долгопрудный: ＠dolgoprud Пушкино: ＠pushkino Реутов: ＠reutov Жуковский: ＠zhukovski Ногинск: ＠noginsk Зеленоград: ＠ZeLAO24 Новая Москва: ＠TiNAO24 Вся Москва и область: ＠MSK24

🌇 Панорамные виды из Лефортово впечатляют Подписчик поделился красивыми панорамными снимками, сделанными с Красноказарменной улицы. Лефортово умеет удивлять необычными ракурсами и живописными видами на Москву, которые особенно эффектно смотрятся с высоты. Лефортово и рядом 24/7

⛽ В России продлили выпуск топлива стандарта «Евро-3» до конца года Правительство разрешило ряду нефтеперерабатывающих заводов выпускать и продавать бензин и дизель стандарта «Евро-3» до конца 2026 года. В Минэнерго пояснили, что решение позволит увеличить объёмы топлива на внутреннем рынке и обеспечить существующий спрос. Лефортово и рядом 24/7

🌼 Доброе утро, соседи! Пусть это утро станет отличным началом нового дня, наполненного хорошим настроением, теплом и приятными событиями. Желаем, чтобы любые дела сегодня давались легко, рядом были искренние люди, а каждый новый час приносил только добрые новости и поводы для улыбки. Лефортово и рядом 24/7

🌙 «Ложиться сегодня, вставать завтра» — простое правило здоровья Врачи разных специальностей сходятся во мнении: регулярный режим сна — один из ключевых факторов самочувствия. Своевременный отход ко сну помогает снизить уровень стресса, поддерживает работу сердца и мозга, а также нормализует выработку мелатонина. Нарушение режима, в свою очередь, может приводить к усталости, головным болям и снижению концентрации. Фиксированное время сна и подъёма — это базовая привычка, которая помогает организму восстанавливаться и чувствовать себя лучше каждый день. Лефортово и рядом 24/7

🇷🇺 Представители Лефортово вышли в третий этап конкурса «Лица района» Вчера, 1 июля, состоялся третий этап городского конкурса «Лица района», где активные жители представляют свои социальные и общественные проекты. Лефортово на конкурсе представляют сразу три участника: Гюльнара Очковская — с волонтёрским проектом помощи участникам специальной военной операции «Мы вместе. Москва»; Татьяна Варнавская — с проектом АНО «Мир счастливого детства», где дети развиваются через творчество и занятия; Алексей Беляев — с проектом бегового клуба «Сила района». Желаем нашим участникам успехов, вдохновения и достойного выступления на конкурсе! Лефортово и рядом 24/7

💊 Лекарства в жару могут портиться и становиться опасными В жаркую погоду важно следить не только за сроком годности, но и за условиями хранения препаратов. По словам специалистов, многие лекарства могут терять свойства уже за сутки при высокой температуре, даже если внешне это незаметно. Хранить аптечку лучше в прохладном, тёмном месте при температуре до +25 °C, избегая солнечного света и влажных помещений. Лефортово и рядом 24/7

🌿 Жители заметили проблему с новым газоном у метро «Лефортово» Перед метро «Лефортово» после укладки нового газона, по словам жителей, не установили систему полива. Есть опасения, что в жаркую погоду трава может плохо прижиться без регулярного орошения. Жители надеются, что вопрос с поливом будет решён в ближайшее время, особенно с учётом установившейся жары. В случае отсутствия мер можно обратиться в управу района. Лефортово и рядом 24/7

🍋 Осветление волос лимонным соком под солнцем может быть опасным Популярный «домашний» способ осветления волос способен навредить коже головы и волосам. Кислота в сочетании с ультрафиолетом может вызвать раздражение, ожоги, пересушивание кожи и даже спровоцировать перхоть и выпадение волос. Специалисты советуют использовать профессиональные средства или обращаться к мастеру, чтобы избежать повреждений. Лефортово и рядом 24/7

🌈 Жители Лефортово запечатлели яркую радугу после дождя Вчера над улицей Солдатской появилась красивая радуга, которая ненадолго украсила небо над Лефортово. Пожалуй, один из главных плюсов дождливой погоды — именно такие яркие и запоминающиеся моменты. Лефортово и рядом 24/7

❗️ (1) пропущенное оповещение жителей Москвы и Московской области В сложившейся обстановке в столице и окрестностях было принято решение о создании оперативного инфоканала в МАХ. ЧП, оповещения об атаках БПЛА, информация об убежищах, график ремонта метро и другие важные сообщения. Подпишитесь, чтобы не пропустить ничего важного: ＠Moscow_Alert

🍦 Мороженое «без сахара» может быть калорийнее обычного Надпись «без сахара» не означает, что десерт менее калорийный или полезный. В составе часто остаются другие простые углеводы, например фруктоза, которые также влияют на калорийность и обмен веществ. Поэтому важно ориентироваться не на упаковку, а на состав и пищевую ценность продукта. Лефортово и рядом 24/7

🌸 Доброе утро, друзья! Пусть утро начнётся спокойно и мягко, задавая приятный ритм всему дню. Желаем лёгкости в делах, ясных мыслей и хорошего настроения, чтобы день прошёл гармонично и без лишней суеты. Лефортово и рядом 24/7

🚧 Обновление станции «Серп и Молот» в Лефортово продолжается На станции «Серп и Молот», где пересекаются МЦД-2 и МЦД-4, продолжаются масштабные работы. Рабочие приступили к демонтажу старой платформы. Одновременно продолжается строительство первого и второго главных путей МЦД-4. Лефортово и рядом 24/7

🛟 Для сапбордистов могут ввести обязательные спасательные жилеты В России предложили определить правовой статус сапбордов и установить единые правила их использования. Среди инициатив — обязательное ношение спасательных жилетов, запрет выхода на судовой ход и ограничение расстояния от берега. Поводом стали участившиеся происшествия на воде. Спасатели отмечают, что большинство трагедий связано не с самими сапбордами, а с нарушением элементарных правил безопасности. Лефортово и рядом 24/7

🚌 В Лефортово продолжаются бесплатные экскурсии В рамках проекта «Московское долголетие» для жителей старшего поколения организованы познавательные экскурсии по Москве — посещение музеев, усадеб и пешие прогулки с гидом. Участников ждёт насыщенная программа и новые впечатления в формате проекта «Добрый автобус», который помогает сменить обстановку и провести день активно. Запись обязательна, количество мест ограничено. В Лефортово центры проекта расположены по адресам: ул. Шелихова, д. 7 и ул. Волочаевская, д. 36а. Лефортово и рядом 24/7

🚑 Врачи предупредили об опасности использования нашатыря при обмороке Специалисты напомнили, что нашатырный спирт нельзя использовать для оказания первой помощи человеку без сознания. По словам медиков, он может вызвать ожог дыхательных путей и спровоцировать аллергическую реакцию. Также не рекомендуется самостоятельно давать пострадавшему нитроглицерин или любые другие лекарственные препараты. При потере сознания необходимо вызвать скорую помощь, уложить человека на бок, при отсутствии признаков травмы приподнять ноги и контролировать дыхание до приезда медиков. Лефортово и рядом 24/7

🏖 Водоём в Лефортово открыли для купания Роспотребнадзор разрешил купание в водоёме Дворцово-паркового ансамбля «Лефортово». Этим летом жители смогут отдыхать у воды на официально открытой зоне отдыха. Лефортово и рядом 24/7

❗️В МАХ появилась карта всех заправок, на которых есть топливо Данные обновляются в реальном времени, поэтому если вы ищите где можно заправиться – сохраните её заранее Вот ссылка: ＠auto_moscow

🤖 Аналитики оценили риски развития искусственного интеллекта В России считают, что развитие искусственного интеллекта связано как с большими возможностями, так и с серьёзными рисками. По оценке аналитиков, вероятность крайне негативного сценария оценивается примерно в 33%. При этом специалисты отмечают, что в случае благоприятного развития технологии ИИ способен значительно ускорить рост экономики и повысить уровень жизни. Эти оценки являются экспертным мнением и не отражают достоверный прогноз будущего. Лефортово и рядом 24/7

🎈 Доброе утро! ​Желаем легкого, приятного старта без спешки и лишней суеты. ​Пусть все текущие дела и задачи решаются легко, будто сами собой, а день принесет как можно больше поводов для искреннего смеха. Лефортово и рядом 24/7

⚡️ В Москве число электромобилей выросло более чем в 150 раз за 10 лет В столице стремительно растёт количество электротранспорта — за последние 10 лет число электромобилей увеличилось более чем в 150 раз. Сейчас по улицам Москвы ездит свыше 40,4 тысяч электрокаров. В городе продолжается развитие зарядной инфраструктуры в рамках проекта «Энергия Москвы», а также действуют программы поддержки для владельцев такого транспорта. Лефортово и рядом 24/7

⚒️На Солдатской улице В Лефортово проходит благоустройство Сосед Георгий Кресман разузнал подробности благоустройства на Солдатской, 15. Как оказалось, за сегодня планируется доделать газон и запустить освещение. Лефортово и рядом 24/7

🌍 В ЕС обсуждают возможные новые ограничения на выдачу виз россиянам В европейских структурах обсуждается вариант ужесточения правил выдачи туристических виз для граждан России. По данным СМИ, вопрос находится на стадии рассмотрения, однако окончательное решение пока не принято. Для введения подобных мер потребуется согласие всех стран Евросоюза. Пока действующие правила остаются без изменений, а официального решения о полном запрете на выдачу туристических виз нет. Лефортово и рядом 24/7

⚒️В одном из дворов Лефортово прошло обновление Сосед рассказал, что народная тропа между домами на Юрьевской, 11 и Сторожевой, 20, стала асфальтированной дорожкой. Лефортово и рядом 24/7

🍳 Жарка на нерафинированном масле может вызвать рак При готовке образуются канцерогены и трансжиры. Не рекомендуется жарить на соевом, рапсовом, кукурузном, кунжутном и тыквенном маслах. Безопасные — рафинированное подсолнечное, оливковое, кокосовое и арахисовое. Предупредите любителей жареного. Лефортово и рядом 24/7

🛗В Лефортово на станции «Авиамоторная» остановили работу лифта На станции «Авиамоторная» появилась вот такая табличка. Лифт там временно не работает из-за ремонта. Сроки окончания — 30 августа этого года. Лефортово и рядом 24/7

⛽ Рост тарифов на перевозку может ударить по ценам в магазинах Логистические компании сообщили о повышении тарифов на перевозки примерно на 10% из-за проблем с доступностью дизельного топлива и длительных очередей на заправках. По словам участников рынка, издержки перевозчиков уже растут, и это может отразиться на стоимости товаров в магазинах — ритейлерам, вероятно, придётся частично переносить дополнительные расходы на покупателей. Лефортово и рядом 24/7

🌸 Доброе утро! Пусть утро будет мягким и добрым, а день — наполненным хорошими новостями. Желаем лёгкости в делах, вдохновения и гармонии во всём. Лефортово и рядом 24/7

😨 Почти 13 миллионов россиян страдают игровой зависимостью По оценкам специалистов, с признаками игровой зависимости в России сталкиваются почти 13 миллионов человек. Наиболее уязвимой группой считаются мужчины в возрасте от 25 до 44 лет. При этом за профессиональной помощью обращаются лишь 5–10% людей, имеющих признаки такой зависимости. Лефортово и рядом 24/7

⚒️В Лефортово началось благоустройство еще одного двора На Солдатской, 15, проводят благоустройство. Сосед рассказал, что сейчас там заканчивают стелить газон и подключают освещение. После этого рабочие начнут высаживать деревья. Лефортово и рядом 24/7

💳 В мае россияне сняли со счетов 550 млрд рублей В мае жители России вывели с банковских счетов около 550 миллиардов рублей. Это уже третий месяц с начала года, когда фиксируется заметный отток средств из банков. Больше всего денег сняли с текущих счетов — около 300 млрд рублей. Со срочных вкладов было выведено ещё примерно 200 млрд. Общий объём средств населения в банках сократился до 67,6 трлн рублей. Лефортово и рядом 24/7