Публикация от 21 июня 2026

🌙 Можно ли спать с кондиционером или вентилятором Спать в жару без охлаждения тяжело, но важно использовать технику правильно. Кондиционер не стоит оставлять на ночь на полной мощности — лучше поставить таймер или включить ночной режим. С вентилятором также нужно быть аккуратнее: не направляйте поток прямо на тело, лучше на стену или в сторону ног для мягкой циркуляции воздуха.