Эластичность подошвенной фасции (т.н. сухожилия) определяется качеством сшивки коллагеновых нитей и уровнем их гидратации.
При отсутствии движения сухожилие теряет воду, становится жестким и хрупким.
При попытке совершить резкое движение обезвоженное сухожилие не амортизирует, а получает микронадрывы в месте прикрепления к кости, что приводит к развитию тендинитов (воспаление сухожилия) и пяточных шпор.
Костная мозоль (шпора). Организм пугается, что кость в этом месте постоянно разрушается. Чтобы укрепить слабое звено и «пришить» отрывающуюся фасцию покрепче, он начинает наслаивать в этом месте кальций. Этот костный нарост и есть пяточная шпора.
Лечебная🌿физкультура!
Делитесь с близкими - забота о здоровье - в простых шагах!
