Публикация от 24 октября 2026

Моторика толстого и тонкого кишечника напрямую зависит от механического раздражения брюшины движениями диафрагмы. На каждом вдохе диафрагма смещает печень и петли кишечника вниз на 2–4 сантиметра. При зажатом (поверхностном) дыхании этот естественный пассаж прекращается, что ведет к атонии кишечника, замедлению всасывания питательных веществ, развитию бродильных процессов и хроническому вздутию брюшной стенки. Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье - в простых шагах!