Публикация от 20 октября 2026

Глазодвигательные мышцы имеют прямые рефлекторные связи с подзатылочными мышцами, удерживающими череп. Длительная концентрация взгляда на близком объекте (смартфон или монитор) заставляет глазодвигательные мышцы замирать в одном положении. Это вымывает эластичность из подзатылочной зоны, выбивая из строя биомеханику всей шеи и провоцируя хронический спазм верхней трапеции и боли в области лба. Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье - в простых шагах!