Публикация от 17 октября 2026

Проприоцепция — это способность мозга считывать точное положение суставов и тонус мышц без визуального контроля. При повреждении или длительной иммобилизации рецепторы связок начинают посылать искаженные сигналы. Мозг воспринимает эту неопределенность как угрозу и блокирует движение через защитный мышечный спазм. Восстановление точности проприоцептивных сигналов через мягкое микродвижение снимает этот защитный блок и возвращает суставу свободу. Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье - в простых шагах!