Межпозвоночные диски у взрослых людей не имеют собственной капиллярной сети и питаются исключительно за счет диффузии из гиалиновых пластинок соседних позвонков.
Этот процесс возможен только при адекватной биомеханической помпе: чередовании сжатия и расслабления.
Длительное статическое сидение прекращает поступление воды и питательных веществ в ядро диска, приводя к его уплощению, высыханию и последующему образованию протрузий и грыжевых выпячиваний.
Лечебная🌿физкультура!
Делитесь с близкими - забота о здоровье - в простых шагах!
