Лаборатория Я-ЯДРО
MAX ·
Сегодня хочу поделиться с вами небольшим личным опытом на эту тему — как эмоциональное состояние родителей может отражаться на состоянии и поведении детей.
Мне особенно близка эта тема, потому что я не позиционирую себя как специалиста по психосоматике. Но я много лет наблюдаю за связью тела, эмоций и мышления, почти год глубоко изучаю и практикую расстановки и, конечно, имею собственный опыт материнства.
И чем больше я наблюдаю, тем больше убеждаюсь: ребёнку не всегда нужно, чтобы мы были идеальными родителями. Ему гораздо важнее, чтобы мы были живыми и умели замечать, что происходит с нами.
Мой личный опыт.
У моего ребёнка есть атопический дерматит. Я стала замечать: кожа особенно реагирует в периоды, когда в моей жизни происходят сложные эмоциональные события.
Их за последний год было достаточно. Я старалась держаться, не показывать переживания, справляться сама. Но ребёнок всё равно каким-то образом реагировал на моё состояние.
Когда я начала внимательнее наблюдать за собой и работать со своими подавленными чувствами, в том числе через расстановки, я заметила изменения и в состоянии кожи ребёнка. Для меня это стало очень важным наблюдением. Не доказательством того, что «мама виновата», а напоминанием: иногда забота о ребёнке начинается с заботы о себе.
Мы часто пытаемся исправить поведение ребёнка, его сон, тревожность, капризы или самочувствие. Но правда в том, что иногда стоит посмотреть шире — на отношения в семье, эмоциональный фон, собственное состояние.
Потому что ребёнок живёт рядом с нами и неизбежно соприкасается с тем, что происходит в нашей жизни. И, возможно, его реакция — это не повод искать виноватого, а возможность остановиться и спросить себя: «Что сейчас происходит с нами?»
📌А вы замечали связь между своим эмоциональным состоянием и состоянием ребёнка?
Бывало ли, что в тяжёлые периоды вашей жизни ребёнок становился более тревожным, беспокойным или начинал чаще болеть?
