Лаборатория Я-ЯДРО
MAX ·
Иногда самый большой профессиональный опыт приходит не из книг. А из собственной жизни.
Самым сложным вызовом для меня в этом году стала смерть папы.
И это тот случай, когда жизнь вообще не спрашивает: «Ну что, готова?» Она просто ставит перед фактом.
8 марта папа позвонил мне, поздравил с праздником. Обычный разговор. Обычный день. А спустя несколько часов он уже был в реанимации с инсультом и сильным кровоизлиянием в мозг. 11 марта его не стало.
И вот здесь начался мой личный марафон по всем стадиям горевания. Без регистрации, без расписания и, главное, без возможности нажать «пропустить».
Я проживала всё: отрицание, страх, злость, боль, бессилие, слёзы… И дала себе право не быть в этот момент «сильной женщиной, которая всё понимает». Я просто горевала.
Мне было важно не убежать от чувств, не сделать вид, что «всё хорошо», не собрать себя за три дня и не начать срочно искать плюсы в произошедшем.
Расстановки очень помогли мне пройти этот путь.
Не потому, что они могут вернуть человека. Не потому, что после них перестаёшь скучать. И уж точно не потому, что существует какая-то волшебная кнопка «принять утрату».
А потому, что я смогла увидеть то, что очень трудно принять одной головой: у папы была своя жизнь. Свой путь. И своя судьба.
И я не могла его спасти. Как бы сильно я ни любила его. Как бы сильно ни хотела, чтобы всё было иначе. И вот это оказалось самым сложным — принять не умом, а сердцем.
Принять, что родители уходят раньше детей — это часть естественного порядка жизни. И как бы нам ни хотелось иногда договориться с жизнью: «Давай этот пункт перенесём лет на 30», — она, к сожалению, переговоры не ведёт.
Я прожила свою боль. Поплакала. Позлилась. Поговорила с ним мысленно. Много думала. Вспоминала. И постепенно стало появляться место для принятия.
Сейчас я иногда открываю фотографии в телефоне и вижу папу. И, конечно, грущу.
Потому что принятие — это вообще не про то, чтобы перестать скучать. Не про то, чтобы больше никогда не плакать. Не про то, чтобы однажды проснуться и подумать: «Ну всё, я отпустила».
Принятие — это когда ты постепенно перестаёшь воевать с реальностью.
Когда перестаёшь каждый день мысленно возвращаться в «а если бы…».
А если бы быстрее вызвали скорую.
А если бы заметили раньше.
А если бы… Вот это бесконечное «если бы» способно удерживать человека в прошлом годами.
Я благодарна расстановкам ещё и за то, что в этот период не ушла в позицию жертвы.
Не стала бесконечно искать: «Почему это произошло именно со мной? А если бы я тогда… А если бы мы…»
Я увидела реальность такой, какая она есть. Мне очень помогло понимание и проживание в расстановках простой вещи: у каждого человека есть своё место, своя жизнь и свой путь.
И иногда наша любовь к близкому — это не попытка удержать его любой ценой.
А способность сказать: «Папа, я принимаю твою судьбу. Спасибо тебе за жизнь. И я продолжаю жить свою». Наверное, это и есть одно из самых взрослых проявлений любви.
И да, я всё ещё могу иногда посмотреть на его фотографию и сказать: «Ну пап… ну ты чего так рано-то?»Потому что принятие принятием, а скучать это естественно.
И иногда наша задача не в том, чтобы изменить судьбу близкого человека. А в том, чтобы с любовью принять то, что изменить уже невозможно. И продолжить свой путь.
Фото архив. Март 2019 год.
