Наше тело - это резонатор наших отношений с самим собой и с миром. Оно отражает всё, что мы проживаем: отношения, утраты, страхи, любовь, то, что не удалось выразить словами.
Чаще всего если мы не выразили эмоции в моменте, появляется симптом : головная боль, тяжесть в грудной клетке и т.д. Подробнее о том, какие вопросы задать себе, чтобы понять о чем вам говорит ваше тело или симптом рассказывала тут.
Предлагаю вам позаботиться о себе и о своем теле, сделав небольшие практики💕