logo
Каталог каналовЖурналО нас
Добавить канал
Загрузка...
Max

Кузьминки 24/7 • ЮВАО

Закрытый канал
Взрослая ЦА
Прямой пост
max.ru/join/URUnO7KU_7bQxIG9bzIAy6C43Zq_UzOTaGhbMkOl7Is
Описание канала в MAX

Лучший источник последних новостей и событий, происходящих в Кузьминках! По рекламе: ссылка скрыта Сотрудничаем с: ссылка скрыта ссылка скрыта Ссылка на канал: ссылка скрыта

Категории
Новости и СМИРегиональные
Аудитория
Смешанная аудитория
Геометка
ЮВАО (Москва)
Статистика от MaxFrame.ru
Подписчики
5 584
-11день
-69неделя
+649месяц
Охват поста
1 690
1 690за 24 часа
1 948в среднем
Вовлечённость
30,3%
30,3%за 24 часа
34,9%в среднем
Упоминания в других каналах

Канал упомянули 2 112 раз в 1 283 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Похожие каналы

Рифмы и Панчи 🤯
Max
299 948
ERR 80%

Актуальные новости и главные темы, которые действительно волнуют современное общество Реклама: https://vk.cc/cVDN8t и https://vk.cc/cUZ6vi или t.me/rhymes_ad

100 000 ₽
Радар Москва и МО | Оповещения
Max
182 042
Смешанная аудитория
ERR 49%

Источник, созданный для оперативного оповещения о возможных воздушных угрозах в Московской области 🔔Обязательно включите уведомления По рекламе: https://clck.ru/3RyumF / t.me/yar_ads Ссылка на канал: https://max.ru/join/fFiCDXxk3XeEfUUJyZqqsFI51j2mRrOTairGDcAhtDE Сотрудничаем с: https://maxln.ru/SpiralYuri https://r.mos-index.ru/go/bidfox РКН: https://clck.ru/3UbeZg

99 000 ₽
Питер - О Главном!
Max
80 539
Смешанная аудитория
ERR 36%

Информируем о главных новостях культурной столицы РКН - https://gosuslugi.ru/snet/6a280754795972d43d88d459 По рекламе - https://vk.cc/cYBitU telegain - https://telega.in/m/2PGJd86ocF1h-tS-yFZzpsCf3rzs4L Менеджеры: https://maxln.ru/SpiralYuri https://clck.ru/3T5Njt https://vk.cc/cUYzVW https://clck.su/DEKOA Ссылка на этот канал - https://max.ru/join/2PGJd86ocF1h-tS-yFZzpsCf3rzs4LNK7nWo5yLKrsk

12 000 ₽
Погода в Москве
Max
152 912
Смешанная аудитория
ERR 36%

Всё о климате Москвы. Самые точные и актуальные прогнозы погоды в Столице. По рекламе: https://clck.ru/3RyumF / t.me/yar_ads Ссылка на канал: https://max.ru/join/iVKV028JAU2l3p8DGzz2lA0zvIwlzgcBNkqAW647pQY Сотрудничаем с: https://maxln.ru/SpiralYuri https://r.mos-index.ru/go/bidfox РКН: https://clck.ru/3TqnbB

69 000 ₽
Питер 2026
Max
79 571
Смешанная аудитория
ERR 39%

Выкладываем самые свежие новости города и помогаем решать ваши проблемы! По рекламе: https://clck.ru/3RyumF / t.me/yar_ads Ссылка на канал: https://max.ru/join/ndKstda6i-BwBiFAvOCIHEF__7uo4O1cKc9Pbv76DqY Сотрудничаем с: https://maxln.ru/SpiralYuri https://r.mos-index.ru/go/bidfox РКН: https://clck.ru/3UbeCu

49 000 ₽
Нижний Новгород Первый
Max
44 371
Смешанная аудитория
ERR 40%

Главный канал Нижнего в MAX. Пишем как есть, о нашем уютном Нижнем Новгороде Иногда, про область! Предложить новость: https://vk.cc/cW5SQ1 Сеть каналов: @business_rusmax По вопросам: https://vk.cc/cWF27y Если мы случайно нарушили ваши авторские права, пишите сюда: https://vk.cc/cWF27y Биржа: https://telega.in/m/tFMsgneLiGuDbPgmuRR19e9wHrSZYQSYLzF1pN5HTdA

9 000 ₽
Формат размещения
4 000₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
2,4 ₽
CPV · за показ
2 367 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 1 690/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
Первое размещение — за вами
Посты в канале
Кузьминки 24/7 • ЮВАО
MAX · канал
🚶 Тренер предупредила об опасности тренда на 100 тысяч шагов в день Популярный в соцсетях челлендж с прохождением 100 тысяч шагов за день может негативно сказаться на здоровье. Специалисты отмечают, что ходьба остаётся полезным и безопасным видом активности, однако такие экстремальные нагрузки способны привести к переутомлению и проблемам с физическим и психологическим состоянием. Кузьминки 24/7
932 просм.10 июля, 21:01
🍫 В Кузьминках пройдет праздник в честь Всемирного дня шоколада 11 июля в 14:00 в Московской усадьбе Деда Мороза состоится бесплатное мероприятие, посвящённое Всемирному дню шоколада. Гостей ждут дегустации, мастер-классы по темперированию шоколада и созданию конфет, выставка об истории русского шоколада, а также викторина со сладкими призами. Мероприятие станет отличным поводом провести выходной день всей семьёй. Кузьминки 24/7
1 084 просм.10 июля, 19:00
🚴‍♂️ Велокурьерам могут запретить ездить по тротуарам Минтранс готовит поправки в правила дорожного движения, согласно которым велокурьерам могут ограничить движение по тротуарам. Документ планируют внести на рассмотрение осенью. В ведомстве считают, что такие изменения помогут снизить количество аварий и конфликтов между курьерами и пешеходами. Окончательные правила будут известны после рассмотрения поправок. Кузьминки 24/7
1 165 просм.10 июля, 16:35
🌳 В Кузьминках во время благоустройства берегут деревья Жители заметили, что на пересечении Волжского бульвара и Грайвороновской улицы продолжается благоустройство дворовой территории. Во время работ деревья защитили специальными щитами, чтобы сохранить их от повреждений. Приятно видеть, когда при обновлении дворов уделяют внимание не только дорожкам, но и зелёным насаждениям. Кузьминки 24/7
1 243 просм.10 июля, 15:15
💊 Фармацевт предупредил об опасных сочетаниях лекарств и продуктов Некоторые продукты могут влиять на всасывание и действие препаратов, поэтому важно учитывать их совместимость. Специалист отметил, что молочные продукты могут снижать эффективность некоторых антибиотиков, а кофе способен влиять на действие отдельных стимулирующих и противотревожных препаратов. Перед приёмом лекарств стоит внимательно изучать инструкцию и рекомендации врачей. Кузьминки 24/7
1 313 просм.10 июля, 14:33
Девочка в Москве: «Ужас, как всё дорого! Да кем нужно работать, чтобы здесь нормально жить?!?!» 💅🏻 Московская леди: знает где вкусно позавтракать на 250₽, где бесплатно позагорать на бассейне в ЦАО и в каких заведениях тебя встретят welcome-напитком. Если думали, что получать яркие эмоции в Москве — удел богатых императриц с Патриков, спешим вас порадовать. С каналом «Московская леди» жизнь девушки в Москве превращается в сказку с любым бюджетом. Так что сохраняем, девочки, и делаем это лето в Москве самым ярким: max.ru/msk_lady
1 331 просм.10 июля, 13:30
⚠️ Что делать, если чувствуете приближение обморока Предобморочное состояние может наступить внезапно, поэтому важно быстро принять меры, чтобы избежать падения и травм. Если появилась слабость, головокружение или ощущение, что можете потерять сознание: — сразу сядьте или лягте; — поднимите ноги выше уровня головы; — выпейте немного воды небольшими глотками; — постарайтесь перейти в прохладное и проветриваемое место; — при необходимости попросите помощи у окружающих. Не стоит игнорировать такие симптомы — они могут привести к опасному падению. Кузьминки 24/7
1 411 просм.10 июля, 12:35
🪧 Появилось расписание программы «Лето в Москве» на выходные Жителей Кузьминок приглашают познакомиться с программой мероприятий на ближайшие выходные. Расписание уже опубликовано на ярмарке на площади Славы — сохраняйте, чтобы ничего не пропустить! Пусть летние дни будут наполнены интересными событиями, встречами и хорошим настроением. Кузьминки 24/7
1 498 просм.10 июля, 11:00
⚡ Госдума одобрила новые правила стажировок для выпускников Госдума приняла закон, который меняет порядок прохождения стажировок для выпускников вузов и колледжей. Согласно новым правилам: — стажировка будет оформляться по временному трудовому договору с полной социальной защитой и зарплатой не ниже МРОТ; — после завершения стажировки при трудоустройстве в штат проходить испытательный срок не потребуется; — максимальная продолжительность стажировки составит шесть месяцев. Изменения начнут действовать с 1 марта 2027 года. Кузьминки 24/7
1 507 просм.10 июля, 08:10
🌼 Доброе утро, друзья! Пусть сегодняшний день подарит вам спокойствие, вдохновение и уверенность в своих силах. Желаем, чтобы всё задуманное легко воплощалось в жизнь, добрые события случались чаще, а каждый новый день открывал перед вами новые возможности. Отличного настроения! Кузьминки 24/7
1 477 просм.10 июля, 06:10
⚡️ В России приняли закон о регулировании искусственного интеллекта Госдума приняла закон, который устанавливает основные правила использования искусственного интеллекта в России. Среди ключевых положений: — закрепляются основные термины и принципы регулирования в сфере ИИ; — правительство сможет определять случаи, когда разрешено использование только российских или суверенных моделей ИИ; — сайты, приложения и соцсети с аудиторией более 500 тысяч пользователей смогут обязать предоставить возможность маркировки ИИ-контента; — владельцы ИИ-сервисов должны будут информировать пользователей о принадлежности авторских прав на созданный контент. Закон может вступить в силу с 1 сентября 2026 года, если его подпишет президент. Кузьминки 24/7
1 661 просм.9 июля, 21:01
🏢 Жители обеспокоены судьбой здания на Маршала Чуйкова Жители района интересуются историей здания на улице Маршала Чуйкова, 30к2. Соседка поделилась вопросом: что раньше находилось по этому адресу и как давно здание закрыто тканевым покрытием. Кузьминки 24/7
1 892 просм.9 июля, 19:00
🧠 Мозг тоже устаёт от жары В жаркую погоду человеку становится сложнее концентрироваться, быстрее появляется усталость и снижается внимание. Если предстоит важная работа, её лучше планировать на утренние часы, когда организм легче переносит высокую температуру. Кузьминки 24/7
1 679 просм.9 июля, 16:47
❗️Появилась онлайн-карта заправок, на которых есть топливо Данные обновляются в реальном времени – сразу сохраните канал, чтобы всегда знать где заправиться Найти заправку: ＠auto_moscow
1 537 просм.9 июля, 15:45
🎬 На площади Славы пройдет встреча и творческие мастер-классы 10 июля на площади Славы (Волгоградский проспект, 119) состоятся сразу два мероприятия для жителей. С 14:00 до 15:00 пройдет открытая встреча с участником СВО, который расскажет о работе в боевой команде, пилотировании беспилотников и основах первой помощи. Все желающие смогут задать вопросы. Также на площадке будет работать кинодом, где гости смогут попробовать себя в творческих профессиях: сделать кинохлопушку, снять пластилиновый мультфильм, немое кино или разыграть небольшие сценки. Вход на мероприятия свободный. Кузьминки 24/7
1 745 просм.9 июля, 15:00
👀 Солнцезащитные очки — это не только про комфорт Качественные солнцезащитные очки помогают защитить глаза от ультрафиолетового излучения. Длительное воздействие солнечных лучей может негативно сказаться на зрении. Выбирая очки, стоит обращать внимание не на цвет линз, а на наличие защиты от UV-лучей. Кузьминки 24/7
1 813 просм.9 июля, 12:35
🏗️ В Кузьминках продолжается строительство домов по реновации В Кузьминках по программе реновации уже построили четыре новых дома из девяти, введённых в эксплуатацию в ЮВАО с начала года. Новостройки оборудованы современными квартирами и безбарьерной средой. Район продолжает активно обновляться, а жители постепенно переезжают в новые дома. Кузьминки 24/7
1 987 просм.9 июля, 11:00
⛽ В России временно запретили экспорт дизельного топлива Вице-премьер Александр Новак сообщил, что в июле Россия начнёт импорт нефтепродуктов. По его словам, полный запрет на экспорт дизельного топлива введён для стабилизации внутреннего рынка и обеспечения спроса в условиях дефицита. Кузьминки 24/7
2 015 просм.9 июля, 08:10
🌼 Доброе утро, жители! Пусть утро начнётся с хороших мыслей, а весь день будет наполнен удачей и приятными событиями. Желаем вам бодрости, душевного тепла, лёгкости во всех делах и прекрасного настроения. Пусть всё задуманное сегодня обязательно сбудется! Кузьминки 24/7
1 847 просм.9 июля, 06:10
💉 В России разрабатывают вакцины от аллергии на кошек и собак Учёные Сеченовского университета работают над первыми отечественными вакцинами против аллергии на кошек и собак. Вакцина от аллергии на кошек уже готовится к клиническим испытаниям, а препарат против аллергии на собак находится в активной разработке. Также специалисты создали новую тест-систему, которая позволяет определить чувствительность более чем к 120 различным аллергенам, что поможет сделать диагностику аллергии более точной. Кузьминки 24/7
1 928 просм.8 июля, 21:01
🚧 В Кузьминках на Окской повредилась велопарковка На улице Окской, 2, по словам жителей, у велопарковки вырваны болты из асфальта — конструкция держится ненадёжно и нуждается в ремонте. Соседи отмечают, что такие элементы во дворах важно своевременно восстанавливать, чтобы ими было удобно и безопасно пользоваться. Кузьминки 24/7
2 170 просм.8 июля, 19:00
🍉 Арбуз не заменяет обычную воду Арбуз действительно содержит много жидкости, но полностью заменить питьевую воду не может. В жаркую погоду лучше сочетать сезонные фрукты с достаточным количеством обычной воды — так организму легче поддерживать водный баланс. Кузьминки 24/7
2 070 просм.8 июля, 16:35
🏗️ У строящегося комплекса больницы Демихова появился информационный баннер Жители заметили, что возле строящегося комплекса больницы имени Демихова установили информационный баннер. На нём указаны основные этапы работ и сроки реализации проекта. Строительство продолжается, а жители района следят за ходом работ и ждут новых обновлений. Кузьминки 24/7
2 177 просм.8 июля, 15:00
💧 Почему летом хочется сладкого, когда организму нужна вода Во время жары жажду легко спутать с чувством голода. Иногда желание съесть что-то сладкое — это обычный сигнал о нехватке жидкости. Попробуйте сначала выпить стакан воды и подождать 10–15 минут. Нередко после этого желание перекусить исчезает. Кузьминки 24/7
2 103 просм.8 июля, 12:35
🌿 В Кузьминках жители пожаловались на состояние газона на Волжском бульваре На Волжском бульваре, 16, газон уже давно застелен тканью, рассказывают соседи. По словам жителей, голубям это не мешает, а вот внешний вид территории заметно портит. Соседи надеются, что участок приведут в порядок. Кузьминки 24/7
2 162 просм.8 июля, 11:00
⚡️ Авторизация через Gmail и другие иностранные сервисы больше недоступна Владельцам российских сайтов теперь нельзя использовать зарубежные системы входа, такие как Gmail и Apple ID. За нарушение требований компаниям могут грозить штрафы до 700 тысяч рублей. Для пользователей никаких штрафов не предусмотрено. Войти на сайты можно будет через российский номер телефона, «Госуслуги», биометрию, MAX и другие отечественные сервисы. Кузьминки 24/7
2 128 просм.8 июля, 10:33
❗️Тревога: в Небе много БПЛА ракет Обязательно смотрите информацию тут: https://max.ru/Radar_moscow
2 006 просм.8 июля, 09:30
🍓 Врачи рассказали, как лучше сохранить ягоды на зиму При варке варенья часть полезных веществ в ягодах разрушается из-за высокой температуры. Врач-терапевт Татьяна Залетова отмечает, что особенно чувствителен к нагреванию витамин C. В качестве альтернативы можно использовать «холодное варенье» — перетёртые с сахаром ягоды без варки. Такой способ помогает сохранить витамины, но из-за большого количества сахара употреблять его стоит умеренно. Самыми полезными способами заготовки остаются заморозка и сушка ягод. Кузьминки 24/7
2 133 просм.8 июля, 08:23
☀️ Доброе утро, друзья! Пусть сегодняшний день начнётся с хороших новостей, приятных мыслей и отличного настроения. Желаем вам лёгкости в делах, удачи во всех начинаниях и как можно больше счастливых моментов. Пусть день пройдёт ярко и принесёт только положительные эмоции! Кузьминки 24/7
1 919 просм.8 июля, 06:10
🌕 В России разрабатывают «лунный полигон» для подготовки космонавтов В России создают специальный «лунный полигон», где космонавты смогут готовиться к будущим миссиям на Луну. Комплекс позволит максимально точно воспроизвести условия лунной поверхности. На нём будут отрабатывать выходы на поверхность, работу со шлюзами и защиту от воздействия лунной пыли. Кузьминки 24/7
2 165 просм.7 июля, 21:10
🛴 В Кузьминском парке посетители пожаловались на брошенные самокаты Гуляющие по Кузьминскому парку заметили, что некоторые пользователи оставляют самокаты прямо на дорожках, мешая проходу. Жители напоминают: для парковки нужно использовать специально обозначенные места в приложении. Соседи призывают бережнее относиться к общему пространству и не превращать прогулочные зоны в препятствия. Кузьминки 24/7
2 238 просм.7 июля, 19:00
🌐 Минцифры: отдельную плату за зарубежный интернет-трафик вводить не планируют В Минцифры заявили, что не планируют вводить отдельную плату за зарубежный интернет-трафик в тарифах российских операторов. Таким образом, изменений, связанных с дополнительной оплатой за доступ к иностранным интернет-ресурсам, в ближайшее время не ожидается. Кузьминки 24/7
2 057 просм.7 июля, 16:35
🗑 В Кузьминках жители пожаловались на сломанные урны На Окской улице, 3А, по словам жительницы Натальи, во дворе много повреждённых урн, которым требуется ремонт. Соседи обращают внимание на проблему и надеются, что элементы благоустройства приведут в порядок. Кузьминки 24/7
2 265 просм.7 июля, 15:49
В России появились ножи ручной работы с прочной сталью и авторской заточкой! Финки, лесные и складные ножи для охоты, туризма и на каждый день от мастера с 36-ти летним опытом работы! 💥Перейдите по ссылке и получите к заказу подарок: ножны или обработку лезвия воском. Пользуйтесь! 👉 Написать мастеру: kuznec *не является холодным оружием Реклама. О рекламодателе.
1 672 просм.7 июля, 14:00
🍗 В России может подорожать курица и мясо птицы Производители предупреждают о возможном росте цен на курицу и другую продукцию из мяса птицы из-за ухудшения финансового положения отрасли. По данным СМИ, рентабельность предприятий снизилась до 6–7% при оптимальном уровне около 15%. Отмечается, что часть компаний может прекратить работу, а остальные будут вынуждены повышать цены на продукцию. Кузьминки 24/7
2 114 просм.7 июля, 12:35
🛠 В парке «Кузьминки» продолжается благоустройство дорожек В парке «Кузьминки» продолжаются работы по благоустройству территории. Рабочие уже залили бетоном границы первой пешеходной дорожки. Постепенно будущие аллеи приобретают чёткие очертания, а работы по обновлению парка продолжаются. Кузьминки 24/7
2 062 просм.7 июля, 12:01
⚠️ Проблемы с топливом наблюдаются в Москве и области Во избежание паники и часовых простоев в очередях, мы оперативно освещаем ситуацию с бензином и ЧП на канале «Москва за рулём». Подпишитесь, чтобы лишний раз не реагировать на раздувание паники желтыми СМИ: max.ru/auto_moscow
2 132 просм.7 июля, 11:00
📚 Московские школьники установили рекорды по результатам ЕГЭ Мэр Москвы Сергей Собянин сообщил о рекордных результатах столичных выпускников на ЕГЭ. Главные достижения: — впервые за 25 лет выпускница школы №1409 Екатерина Малкова набрала 500 баллов по пяти предметам; — сразу 5 человек получили максимальные баллы по четырём предметам (в прошлом году — 1); — число стобалльников выросло до 3175, а выпускников с 300+ баллами стало более 34. По словам мэра, высокие результаты связаны с системой подготовки в школах: значительная часть учебного времени отводится практикумам и тренировочным экзаменам в формате ЕГЭ. Кузьминки 24/7
2 166 просм.7 июля, 08:10
🌞 Доброе утро, жители! Пусть сегодняшний день подарит вам новые возможности, приятные открытия и уверенность в своих силах. Желаем, чтобы всё важное складывалось легко, любые заботы оставались позади, а впереди вас ждали только добрые события. Хорошего настроения и отличного дня! Кузьминки 24/7
2 178 просм.7 июля, 06:10
⚡️ Врачи сообщили о «омоложении» инфарктов и инсультов в России Врачи отмечают, что сердечно-сосудистые заболевания стали чаще выявляться у более молодых пациентов — примерно на 5–10 лет раньше, чем ранее. Основные причины — хронический стресс, неправильное питание, вредные привычки и малоподвижный образ жизни. В среднем такие заболевания у мужчин начинают проявляться в 40–45 лет, у женщин — в 55–60 лет. Кузьминки 24/7
2 461 просм.6 июля, 21:01
🛠 В парке «Кузьминки» продолжается благоустройство аллей В парке «Кузьминки» рабочие залили бетоном границы первой дорожки — благоустройство территории продолжается. Жители отмечают, что будущие аллеи постепенно приобретают чёткие очертания, и с интересом наблюдают за изменениями во время прогулок. Кузьминки 24/7
2 367 просм.6 июля, 19:03
WILDBERRIES ВСЁ❓ 😱Создали Искусственный Интеллект, который моментально находит товары сильно упавшие в цене Набор посуды 16 предметов - 265₽ ИИ автоматически выкладывает такие товары в канал👇 https://max.ru/join/nashlinawbAI
1 727 просм.6 июля, 18:01
⛽ В России готовят антикризисные меры на фоне риска дефицита бензина По данным СМИ, власти обсуждают план по предотвращению возможного дефицита топлива. Среди предложений — импорт бензина из Беларуси, корректировка механизма господдержки и увеличение выпуска топлива с более высоким содержанием серы. При этом эксперты отмечают, что такие меры могут помочь лишь временно и не решают системные проблемы отрасли. Кузьминки 24/7
2 436 просм.6 июля, 16:35
⚡ Жители Кузьминок ждут появления зарядной станции у метро «Волжская» Возле станции метро «Волжская» уже давно установлен постамент для зарядки электромобилей, однако самой станции до сих пор нет. Жители района задаются вопросом, когда объект наконец введут в эксплуатацию и появится возможность пользоваться зарядкой. Кузьминки 24/7
2 674 просм.6 июля, 15:00
❄️ Разница температур при кондиционере больше 5–7 градусов может быть опасной В жару сильное охлаждение помещения кондиционером может давать лишнюю нагрузку на организм, рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова. Особенно вреден поток холодного воздуха, направленный прямо на человека — это может вызвать переохлаждение и мышечные спазмы вплоть до миозита. Специалисты также напоминают о необходимости регулярной чистки кондиционера, чтобы избежать скопления бактерий и риска инфекций. Кузьминки 24/7
2 441 просм.6 июля, 12:35
🌲 В Кузьминках идут работы в лесопарке Общественные инспекторы Росприроднадзора проверили благоустройство лесопарка Кузьминки. На месте работает тяжёлая техника, рубятся деревья, укладывается асфальт, однако документы на проведение работ так и не были предоставлены. Проверяющие обратят внимание на соблюдение техники безопасности и законность проводимых работ. Ситуация поставлена на контроль. Кузьминки 24/7
2 434 просм.6 июля, 11:01
Живете в Москве или в области? Значит можете получить до 120.000 рублей от государства Лишь 3% жителей столичного региона пользуются своими законными льготами, хотя если хорошенько покопаться, то окажется что можно: – Получить «13-ю пенсию», имея только паспорт и прописку (детали) – Оформить бесплатный проезд в транспорте в пределах МКАДа (инструкция) – Вернуть до 350.000 рублей с помощью налогового вычета (условия) Чтобы узнавать о таких программах первым, пользуйтесь каналом Московcкая Экономика Там объясняют, как получать от государства минимум 70-80 тысяч в месяц, пользуясь своими законными правами. Подписывайтесь, потом сами спасибо скажете: https://max.ru/msk_economic
2 391 просм.6 июля, 10:00
🥈 Россияне вошли в топ-2 главных нытиков планеты ​Необычную статистику собрал сервис анонимных откровений. Пользователи платформы ежедневно изливают душу и рассказывают про тяжелые будни, а остальные голосуют за самые жизненные истории. Так и определились лидеры по числу жалоб. Кузьминки 24/7
2 437 просм.6 июля, 08:11
🌞 Доброе утро, жители! Пусть новый день принесёт вам спокойствие, уверенность и хорошее настроение. Желаем, чтобы сегодня каждый ваш шаг вёл к успеху, дела решались легко, а день радовал приятными событиями и добрыми людьми! Кузьминки 24/7
2 254 просм.6 июля, 06:11
❗ Резкий заход в холодную воду после жары может быть опасен для сердца Самое желанное действие в жару — сразу нырнуть в прохладную воду. Однако врачи предупреждают, что такой резкий перепад температур может стать серьёзной нагрузкой для организма. По словам кардиологов, особенно риску подвержены люди с гипертонией, нарушениями сердечного ритма и ишемической болезнью сердца. Резкое охлаждение вызывает сужение сосудов, что может спровоцировать инфаркт или инсульт. Специалисты советуют сначала постепенно адаптировать тело: смочить руки и ноги, дать организму привыкнуть к воде и только затем заходить полностью. Кузьминки 24/7
2 535 просм.5 июля, 21:01

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.