Ленивые панкейки
- яйцо 1 шт
- греческий йогурт 80 гр
- молоко 60 мл
- мука 50 гр
- любые ягоды
- разрыхлитель
- подсластитель
Кухня | Домашние Вкусные Рецепты
Запеченные котлетки
- куриная грудка 3 шт
- яйцо 2 шт
- лук 1 шт
- кабачок 1 шт
- картофель 1 шт
- мука 2 ст.л
- соль и перец по вкусу
- греческий йогурт 2 ст.л
- томат 2 шт
- сыр моцарелла 30 гр
Кухня | Домашние Вкусные Рецепты
🌱 Занимайтесь йогой. Она лучше массажа расслабляет тело, быстро снимает стресс и 3-4 минуты дает больше эффекта, чем час в спортзале.
Причем для этого не нужно изгибаться как червяк и стоять на голове – просто сохраните канал Гнусь и тянусь.
Там выкладывают простые упражнения по растяжке, которые подойдут даже тем, кто последний раз занимался физкультурой в школе.
За 5-6 дней скинете лишний вес, начнете лучше высыпаться и поднимете либидо. Подписывайтесь, рекомендую: max.ru/ГНУСЬ_И_ТЯНУСЬ
Креветки в сливках
— Креветки - 700 г.;
— Сливки - 500 мл. (лучше взять пожирнее);
— Чеснок - 3-4 зубчика;
— Помидоры Черри - 300 г.;
— Зелень - 1 пучок;
— Соль, перец чёрный, перец красный, травы по вкусу;
— Паста Фетучини - 400 г.;
— Масло сливочное - 2 ст. ложки;
— Пармезан - 40 г.
Кухня | Домашние Вкусные Рецепты
Брауни-чизкейк
Сливочное масло 150 г
Сахар - 150 г
Яйца - 2 шт
Какао 30 г
Мука - 110 г
Соль - 0,5 ч.л.
Шоколад по желанию
Чизкейк:
Творожный сыр - 300 г
Яйцо - 1 шт
Ваниль по желанию
Сахар - 60 г
Кухня | Домашние Вкусные Рецепты
Вода для плоского живота
Кухня | Домашние Вкусные Рецепты
Овощной салат на ужин
Баклажаны 2 шт
Соль, черный перец
Огурцы - 1 шт
Сладкий перец 1 шт
Помидоры 3 шт
Зелень по желанию
Оливки - 60 г
Фета - 120 г
Соус:
Оливковое масло - 40 мл
Бальзамический уксус - 2 ст.л.
Мед - 2 ч.л.
Горчица дижонская - 1 ч.л.
Соль - 0,5 ч.л.
Черный перец
Кухня | Домашние Вкусные Рецепты
Быстрый ужин
Куриные бедра
Соль, сухой чеснок, любимые специи и лимонный сок
Морковка
Капуста
Пакет для запекания
Кухня | Домашние Вкусные Рецепты
Глазунья
Кухня | Домашние Вкусные Рецепты
❌ ПОСЛЕ 50 КРАСИВО ОДЕВАТЬСЯ НЕ ПОЛУЧИТСЯ ❌
Так я думала раньше, ведь в магазинах ничего не подходит, а тренды будто не для нас…
Но однажды наткнулась на канал «Модная терапия» — и всё изменилось! 💫
Теперь я знаю, как сочетать вещи, выбирать аксессуары и выглядеть стильно, даже если одежда не новая!
Здесь подборки образов от стилистов для любого возраста и типа фигуры — просто выбери свой вес и узнай, что тебе пойдёт 👇
Салат с капустой
Белокочанная капуста (молодая) - 250 г
Куриная грудка - 350-400 г
Помидоры - 2 шт.
Огурцы - 2-3 шт.
Яйца - 4 шт.
Зеленый горошек - 1 банка
Сметана - для заправки
Зелень
Соль
Кухня | Домашние Вкусные Рецепты
Пицца с тунцом на лаваше
- лаваш круглый 2 шт 150 гр
- сыр лёгкий 50 гр
- шпинат
- тунец из банки натуральный без масла 150 гр
- лук 50 гр
- яйца 3-4 шт
- соль, специи
Кухня | Домашние Вкусные Рецепты
❗️ ПОСЛЕ ЭТИХ СОВЕТОВ Я ПЕРЕСТАЛА ПОКУПАТЬ ПОЛОВИНУ ДАЧНЫХ СРЕДСТВ
Оказалось, многие проблемы на участке решаются гораздо проще, чем я думала. Собрала самые полезные советы с канала Саженцы и Огород:
– Огурцы собирала ведрами до самых холодов — всё потому, что при первой подкормке я добавила в воду… (Узнать...)
– Розы зацвели так пышно, что соседи спрашивали, чем я их подкармливаю. Секрет оказался в одном простом средстве… (Узнать...)
– Сорняки больше не лезут между плиткой, а тратиться на дорогие средства не пришлось. Помог обычный продукт, который есть на каждой кухне… (Узнать...)
Этот сезон про на УРА! Чтобы у вас в следующем году было также, подписывайтесь на канал Саженцы и Огород
https://max.ru/САЖЕНЦЫ_И_ОГОРОД
https://max.ru/САЖЕНЦЫ_И_ОГОРОД
https://max.ru/САЖЕНЦЫ_И_ОГОРОД
Котлеты из кабачка и крабовых палочек
Кабачок - 200 гр
Крабовые палочки - 200 гр
Сыр - 80 гр
Яйцо - 1 шт
Мука - 3 ст.л
Соль и чёрный перец (по вкусу)
Сметана (по вкусу)
Зелёный лук (по вкусу)
Кухня | Домашние Вкусные Рецепты
Тарт со смородиной и меренгой
Тесто:
Мука - 210 г
Соль - 0,5 ч.л.
Сливочное масло - 110 г
Желток - 2 шт
Вода при необходимости
Начинка:
Смородина - 400 г
Сахар - 100-150 г (в зависимости от ягоды)
Кукурузный крахмал - 20 г
Вода - 40 мл
Меренга:
Белок - 2 шт
Сахар - 150 г
Кухня | Домашние Вкусные Рецепты
Котлеты с сыром и помидорами в духовке
Фарш (куриный) - 800 гр
Лук - 1 шт
Панировочные сухари - 3 ст.л
Яйцо - 1 шт
Соль
Сыр - 180 гр
Сметана - 2 ст.л
Помидоры - 2 шт
Сушёный чеснок
Кухня | Домашние Вкусные Рецепты
Кутабы без раскатки теста
Вода 400 мл
Мука 200 гр
Масло 1 ст.л.
Соль щепотка
Кухня | Домашние Вкусные Рецепты
Творожная запеканка с малиной
Творог - 800 г
Яйцо- 4 шт
Сахар - 100 г
Ванильный сахар по желанию
Мука - 60 г
Щепотка соли
Сметана 20% - 200 г
Малина 200 г
Молоко - 2-3 ст.л.
Кухня | Домашние Вкусные Рецепты
Печеночные оладьи
Печень куриная или говяжья – 500 гр
Лук репчатый – 2 шт
Морковь крупная – 1 шт
Масло сливочное – 70 гр
Яйца – 3 шт
Мука – 100 гр
Соль и перец (по вкусу)
Кухня | Домашние Вкусные Рецепты
💸 Ремонт сейчас стоит как крыло самолёта… НО ЕСТЬ ОДИН СЕКРЕТ
Цены на материалы растут, мастера берут всё больше, и кажется, что нормальный ремонт — это только для миллионеров!
Но оказалось, что даже с обычным бюджетом можно сделать квартиру красивой, если знать удачные решения 😉
В канале «Ремонт и вдохновение» собраны реальные проекты, по которым даже хрущёвка превращается в уютное гнездо.
✨ Современные прихожие — 40 готовых решений
🛁 Ванные без лишних затрат — 60 стильных идей
🛏 Спальни, где хочется спать дольше — 90+ проектов
🍽 Кухни, за которые не стыдно — 100+ примеров
👗 Удобные гардеробные — 30+ вариантов
Подписчики скидывают админу результаты своих ремонтов и пишут, что сделали красивый и бюджетный ремонт благодаря идеям из канала.
Забирайте ссылку себе ⬇️
https://max.ru/РЕМОНТ
https://max.ru/РЕМОНТ
https://max.ru/РЕМОНТ