Публикация от 12 августа 2026

Вкусные низкокалорийные голубцы🤤 КБЖУ 85.7 ккал/6.9/4.1/5.5 Ингредиенты: 600 г куриного фарша кочан капусты белокочанной 2 моркови 1 луковица коричневый рис 50 г (в сухом виде) Соус: 200 г сметаны/йогурта 10% +200 мл воды+соль и специи Соль и специи по вкусу Приготовление: Смешиваем все ингредиенты для начинки. Подготавливаем капустные листья (опустить кочан в кипящую воду, подогреть в микроволновке или другим способом). Заворачиваем начинку в листья, складываем в форму, заливаем соусом и ставим в духовку при 200 С примерно на час. Готовность проверяем по мягкости капусты. Подаём со сметаной. Очень вкусно. Приятного аппетита! Кухня | Домашние Вкусные Рецепты