Орехи сохраняют молодость кожи!
Все благодаря высокому содержанию токоферола, более известного как витамин Е, в особенности миндаль.
В 28 граммах миндаля содержится 37% рекомендуемой дневной нормы витамина Е.
Витамин Е необходим коже для защиты от негативного воздействия окружающей среды и предотвращения появления ранних морщин.
Не забудь поставить 👍 и подписаться 👉 Красота и Здоровье