Ешьте больше творога, если суставы окончательно вам надоели!
Всю жизнь нам внушали сказки о пользе творога. Знакомая ела его ежедневно, а к шестидесяти суставы заскрипели так, что врагу не пожелаешь.
С возрастом лишний кальций не идет в кости. Он оседает прямиком в суставах и почках, провоцируя сильную боль.
Без витамина D он не усвоится, а засыпая порцию сахаром, вы собственноручно разгоняете воспаление.
☑️Творог безопасен лишь в меру. Будете есть его каждый день и окончательно разрушите свои колени.
Буду рада вашему лайку! 👍