Почему базилик так ценят в медицине
🌿 При дискомфорте в горле
Измельчите 4 чайные ложки свежих листьев, залейте стаканом воды и прокипятите около 20 минут. После остывания процедите отвар и используйте его для полоскания горла несколько раз в день. Такой способ помогает уменьшить раздражение и воспаление.
🌿 При раздражении глаз и век
Две столовые ложки базилика залейте 500 мл горячей воды и оставьте до полного охлаждения. Процеженный настой подходит для примочек и компрессов на область глаз. Дополнительно можно принимать настой внутрь небольшими порциями перед едой.
🌿 При усталости и напряжении
Соедините базилик, мелиссу и шалфей в одинаковом количестве. Одну чайную ложку смеси залейте стаканом кипятка и оставьте на 20 минут. После процеживания добавьте немного мёда. Такой напиток помогает расслабиться, уменьшить чувство тяжести в голове и улучшить общее самочувствие.
