Паразиты терпеть не могут эту еду из холодильника!
Тыквенные семечки. Десяти штук в день вполне хватает.
Морковь. Я обычно просто давлю сок, там заодно витамины и нужная клетчатка.
Сырая брокколи. В ней есть тиол, который отлично выживает паразитов.
Перец. Тут годится вообще любой, хоть свежий стручок, хоть молотый из перечницы.
Лимон. Причем в дело идет всё, кожура работает против микробов ничуть не хуже мякоти.
Чеснок. Всего один зубчик в день, и паразитам становится очень неуютно.
Буду рада вашему лайку! 👍