Публикация от 19 мая 2026

Учёные выяснили: зелёный чай работает как натуральный «допинг» для мозга Его компонент EGCG перезапускает стареющие нейроны, восстанавливает их энергетику и запускает «клеточную уборку» токсичных белков, включая бета-амилоид — главный фактор болезни Альцгеймера. Уже через сутки мозг словно очищается, а бонусом улучшаются память, внимание, настроение и снижается стресс. Чтобы поддерживать нейроны в форме, достаточно выпивать около 800 мл свежезаваренного зелёного чая в день.