Публикации канала «Ковалева | Саморазвитие с юмором»

Лайфхак для принятия решений 🤔 Задайте себе 4 вопроса, ответы на них наверняка помогут вам с трудным выбором. 👩‍⚕️ Саморазвитие с юмором

😂 5 народных примет, которые всегда сбываются:

1. Чтобы, наконец, пришла маршрутка, надо закурить. Если сигарета последняя, маршрутка придет еще до второй затяжки даже вопреки расписанию. 2. Надоели зима и снег? Не надо переезжать. Достаточно купить лыжи, борд или коньки. Снега не будет до весны — до тех пор, пока вы не перенесете на дачную землю теплолюбивые помидорки. 3. Не любите дождь? Всегда берите с собой зонтик. Как бы ни хмурилось небо и ни врал прогноз, дождя не будет, до тех пор, пока вы по рассеянности не оставите зонт дома. 4. Если очень хочется на дачу, чтобы прильнуть к земле, а работа, машина и родственники против, просто сделайте дорогой маникюр. Едва вторую руку начнут покрывать лаком, рабочие встречи отменятся, машина заведется, а родственники распишут очередь на дачный гамак. 5. Если вы хотите внимания домочадцев или ждете звонка, не теряйте времени. Просто зайдите в душ. В эти 5 минут позвонят все на свете, включая одноклассников, с которыми вы не общались последние 20 лет, почтальон непременно принесет посылку, родственники начнут орать под дверью «давай скорее», а ребенку срочно понадобится горшок (он в ванной, да).

👩‍⚕️ Саморазвитие с юмором

👩‍⚕️ Саморазвитие с юмором

🔥Способ улучшить силу воли ✅Сила воли — ограниченный ресурс. Представьте, что вы персонаж игры, у которого над головой шкала. В течение дня разные действия уменьшают эту полосочку. ✅Больше всего энергии отнимает принятие решений. Пойти сегодня на курсы или поваляться в постели — извечный выбор, который, на самом деле, дорогого нам стоит. ✅Решайте мелкие бытовые вопросы как можно быстрее. За счёт этого запасы силы воли будут тратиться только на действительно важные вещи. 👩‍⚕️ Саморазвитие с юмором

💁‍♀️Почему мы живем в мире женского воспитания: 👩‍⚕️ Саморазвитие с юмором

🧠 Ловите памятку для женщин — Важно иметь мужчину, который помогает дома, убирает, иногда готовит и имеет работу. — Важно иметь мужчину, у которого есть чувство юмора. — Важно иметь мужчину, которому можно доверять и который вас не обманет. — Важно иметь мужчину, с которым хорошо в постели и которому вы нравитесь. И самое главное, чтобы все эти 4 мужика не знали друг друга. 🤣 😁 Саморазвитие с юмором

На его месте должна быть я😁 😁 Саморазвитие с юмором

💋 Не растворяйся в мужчине Как бы вы ни были близки, у тебя должна быть своя жизнь и свои интересы. Не пытайся подстроить свою жизнь под его жизнь, даже если тебе кажется, что тебе это несложно, а ему - приятно. Если он тебя любит, ему будет приятно, что ты разносторонний и интересный человек, который уделяет время себе и своим увлечениям. Комнатная собачка, которая преданно ждет хозяина у входной двери на половичке, первое время умиляет, но очень скоро начинает восприниматься как должное. 💔 👩‍⚕️ Саморазвитие с юмором

Дефицит бензина — это только начало. И вы зря думаете, что хуже уже не будет. Лето преподнесёт много сюрпризов, к которым большинство окажутся не готовы. И не только лето, но и весь предстоящий год. Если не хотите поддаваться панике и потерять нажитое, держите в подписках канал «баррель чёрной икры» Там экономист, тесно знакомый с людьми из высоких кабинетов, анонимно пишет правду о предстоящих выборах, развитии военного конфликта и будущем экономики страны. Ранее он уже не раз заранее писал о ключевых событиях, предсказал дату мобилизации, позиции ключевой ставки на год вперёд и движение рубля. Если хотите быть в курсе, что на самом деле послужило причиной топливного кризиса, когда элиты его собираются решить и что они приготовили нам на ближайшие месяцы — подписывайтесь: @banki_oil

🦜Если про вас идут слухи, значит вы личность Запомните, никогда не обсуждают и не завидуют плохому, завидуют лучшим. Обсуждают лучших. Лучше быть центром внимания, имея скандальную репутацию, чем находиться в примитивном стаде осуждающих. 😁 Саморазвитие с юмором

🧗‍♂️Почему нас не учат общаться с противоположным полом? 😁 Саморазвитие с юмором

🙈Скромность украшает. Но то, что для одних - достоинство, для других - недостаток Обычно скромность путают с застенчивостью, но последнее - это проявление неверия в свои силы. А скромность - это показатель уверенной личности, которая отлично знает свои сильные стороны и не считает нужным их выставлять напоказ.

Только в этом случае скромность - украшение. Милое проявление женственности в форме скромности имеет побочный эффект. Немногословность, ранимость, пассивность — это может выглядеть привлекательно, но часто означает и безынициативность, отсутствие амбиций, нежелание заявлять о себе, невозможность проявиться как личность. Скромность должна быть в характере в очень малой дозе — и проявлялась по-разному, в зависимости от ситуации. Иногда действительно стоит промолчать или опустить глаза, но если это становится постоянным — это уже во вред.

А вы скромный человек? 🙂 😁 Саморазвитие с юмором

10 книг о любви, в которых хочется затеряться❤️‍🔥

• Эрих Мария Ремарк — Три товарища О дружбе, войне и любви, которая приходит слишком поздно, но всё равно — спасает. • Колин Маккалоу — Поющие в терновнике Запретная любовь длиной в жизнь. О выборе между чувствами и долгом. • Сесилия Ахерн — P.S. Я люблю тебя О том, как пережить потерю и заново научиться жить, когда тебя продолжают любить — даже после смерти. • Бернхард Шлинк — Чтец История любви, в которой стыд, вина и прошлое встают между людьми. • Маргарет Митчелл — Унесённые ветром Классика про гордость, страсть, разрушения и женщину, которая всегда знала, чего хочет. • Лев Толстой — Анна Каренина О любви, которая не выдерживает давления общества. И о том, как страсть может стать приговором. • Фредерик Бегбедер — Любовь живёт три года Цинично, точно и болезненно узнаваемо. О том, что бывает после влюблённости. • Дина Рубина — Несколько торопливых слов любви... Теплая, ироничная проза о любви, которая живёт в повседневных мелочах и сложных характерах. • Франсуаза Саган — Здравствуй, грусть История взросления и хрупкой любви, рассказанная с хладнокровием, недоступным взрослым.

😁 Саморазвитие с юмором

Если тебе плохо — начинай благодарить. Собственное тело за то, что оно, несмотря ни на что, дышит и обеспечивает жизнедеятельность. Если тебе страшно — начинай благодарить. Собственное сердце и душу за то, что они живы и могут чувствовать. Если тебе больно — начинай благодарить. Жизнь и «врагов» за то, что уроками боли они помогают тебе преодолевать, побеждать себя и развиваться, продолжая путь вперед.

Если тебе одиноко — начинай благодарить. Тишину и пространство за возможность побыть наедине с собой, повернуться к себе и сказать что-то важное, в чем-то признаться. А может быть просто отдохнуть и восстановиться… Если тебе хорошо — тоже благодари. Каждую свою клеточку за возможность жить и любить! Если ты счастлива — благодари. Каждого, кто является сотворцом твоего счастья. Каждого ангела-помощника на твоем пути.

😁 Саморазвитие с юмором

❤️9 простых способов проявлять любовь к себе 5 минут = похвалите себя. 5 минут = сделайте растяжку на всё тело. 5 минут = послушайте любимую песню. 15 минут = сделайте дыхательные практики. 15 минут = прочитайте главу в книге. 15 минут = послушайте подкаст на интересующую вас тему. 30 минут = сходите погулять. 30 минут = приготовьте что-нибудь полезное. 30 минут = запишите свои мысли, цели, переживания в ежедневник. 😁 Саморазвитие с юмором

😤 Как научиться не включаться в конфликт? 😁 Саморазвитие с юмором

💋Ошибки нужно любить: • Ошибки — это путь к правильным решениям. Ошибки нужно прописывать и каждый раз читать. С удовольствием. • Чем больше у вас ошибок, тем ближе вы к правильным решениям и к правильному пути. • Самое главное — не думать о них. Их надо прописать и больше не повторять. Cожалеть о них не нужно. Это часть нашей жизни. 😁 Саморазвитие с юмором

💋Сохраняем отличный план на вечер Как насчет того, чтобы ввести новую традицию? Раз в год/полгода брать у своей половинки интервью. 💋Можно снимать на видео и потом хранить в отдельной папке или же записывать все в тетрадь/блокнот. Первое интереснее, ведь спустя года можно сделать интересную склейку ваших интервью и увидеть, как менялись ваши мысли, мечты, цели. Вопросы лучше составить самим, но вот пару идей:

〰️Какая у тебя самая главная цель в жизни на данный момент? 〰️Какая у тебя мечта? 〰️Где ты сейчас и кто тебя окружает? 〰️Чем занимаешься: работаешь/учишься/ищешь себя? 〰️Как твои отношения сейчас? 〰️Как вы друг друга называете? 〰️Что было позитивного в твоей жизни недавно? 〰️Есть ли вещи, о которых жалеешь? 〰️Что делает тебя счастливым? 〰️Что хочешь передать себе в будущее?

😁 Саморазвитие с юмором