Публикация от 13 октября 2026

ШЕПОТОК НА ЗДОРОВЬЕ ПЕРЕД ЗИМОЙ Говорили: октябрь - последний шанс укрепить здоровье до зимы. Пока природа ещё не закрылась - она слышит просьбы. Утром умойтесь холодной водой. Пока вода на лице - произнесите: "Вода холодная - тело крепкое. Октябрь строгий - иммунитет сильный. Простуда меня не берёт. Хворь ко мне не липнет. Зима придёт - я встречу здоровой/здоровым. Весна придёт - я выйду сильной/сильным. Да будет так!" Вытрите лицо чистым полотенцем. Говорили: холодная вода утром - лучшее закаливание. И слово над ней - лучшее укрепление. Тело слышит оба.