ОБРЯД НА СНЯТИЕ УСТАЛОСТИ ОТ ЛЮДЕЙ
Бывает не от работы устаёшь, а от разговоров. От чужого внимания, просьб, проблем которые несли весь день.
Говорили: люди забирают силы, даже не желая того. И силы эти можно вернуть.
Вечером встаньте под душ или просто умойтесь прохладной водой. Пока вода течёт, представляйте как она смывает не грязь - а чужие слова, взгляды, просьбы.
Произнесите:
"Чужое - смывается. Своё - остаётся. Я снова целая/целый.
Я снова своя/свой. Тишина внутри. Покой внутри. Да будет так!".
Говорили: вода забирает то что не просили. Доверьтесь ей.