Как изменится ваше самочувствие, если на две недели отказаться от сахара
▪️Вы станете более энергичным. При избыточном потреблении сахара организм вырабатывает меньше гормонов эндорфина и серотонина, и это усиливает чувство усталости.
▪️Отказ от сахара снизит риск воспаления сосудов, повысит концентрацию внимания и улучшит память.
▪️Кожа очистится от воспалений, улучшится цвет лица.
Код молодости