Почему возникает одышка и когда она становится опасной? 🚨
Одышка — это сигнал организма о нехватке кислорода. Первыми реагируют лёгкие и сердце. Они посылают сигнал в мозг, и дыхание учащается — даже если мы этого не замечаем.
Но если кислорода действительно мало, появляется одышка — ощущение, будто не можешь вдохнуть полной грудью.
Когда одышка — это нормально?
✔️ После физической нагрузки (бег, подъём по лестнице)
✔️ При стрессе или волнении
✔️ Во время простуды или кашля
✔️ При избыточном весе
✔️ При анемии (низком гемоглобине)
Когда одышка — тревожный сигнал?
Срочно к врачу, если:
🔴 Чувствуете, что задыхаетесь
🔴 Боль или давление в груди
🔴 Холодный пот + слабость
🔴 Приступы участились
🔴 Не можете сделать полный вдох
🔴 Появилась высокая температура
Код молодости
