Публикация от 10 августа 2026

Головокружение при резком вставании — не всегда просто «встал слишком быстро», особенно если это происходит регулярно и усиливается с возрастом. Называется ортостатическая гипотензия: сосуды с возрастом хуже и медленнее сужаются в ответ на смену положения тела, кровь на мгновение не успевает вовремя дойти до мозга. Вставайте в два этапа — сначала сядьте на несколько секунд, потом уже вставайте полностью. Если головокружение частое — стоит обсудить с врачом.