Публикация от 3 августа 2026

Бокал вина для сердца — миф, который наука пересмотрела, хотя формулировка «умеренное потребление полезно» до сих пор кочует по разговорам за столом. Более строгие исследования показывают: даже небольшие дозы алкоголя не приносят чистой пользы сердцу, а старые данные о «пользе» объяснялись тем, что непьющие в тех выборках часто были бывшими алкоголиками или уже больными людьми. Бокал по праздникам — не трагедия. Но рассчитывать на него как на профилактику сердечных болезней больше не стоит.