Публикация от 23 июля 2026

Вдруг накрывает жаром посреди разговора, лицо красное, хоть на мороз выбегай без куртки. Сначала казалось, что дело именно во мне, чуть ли не паника началась. Оказалось, это гипоталамус — центр терморегуляции в мозге — сбивается из-за перепадов эстрогена и включает «режим охлаждения» на ровном месте. Не сбой организма и не паника, а вполне объяснимая перестройка.