Публикация от 23 июля 2026

Щёлкала семечки годами просто от скуки, на лавочке или у телевизора — ни разу не задумывалась, что там кроме шелухи и мусора на полу. Оказалось, в них много меди, а без меди коллаген и эластин в коже просто не сшиваются между собой правильно — работающий фермент нуждается именно в ней. Плюс горсть неплохо перебивает голод между делами. Той же скукой теперь хоть какая-то польза организму.