Тмин — специя из супа, которую все давно списали со счетов
Кладут в хлеб и квашеную капусту по привычке, не думая зачем.
На деле в тмине — вещества, которые снимают спазмы кишечника и убирают вздутие не хуже специальных капель из аптеки. Проверено веками использования, объяснено современной наукой.
Плюс мягкий желчегонный эффект — помогает переваривать тяжёлую, жирную еду.
Заваривай чайную ложку семян как чай после плотного обеда. Работает быстрее, чем кажется.