Публикация от 10 июля 2026

Что разрушает коллаген быстрее всего Не только возраст. Есть вещи, которые ускоряют разрушение в разы. Сахар — гликация: молекулы глюкозы склеивают волокна коллагена, он теряет эластичность. Ультрафиолет — разрушает коллаген напрямую и блокирует его выработку. Главный внешний враг. Курение — снижает кровоснабжение кожи и разрушает волокна токсинами. Убрать хотя бы одно — уже замедлить старение.