Публикация от 7 июля 2026

Минеральная вода: газированная или без Не так однозначно как кажется. Газированная слегка закисляет желудок — помогает пищеварению после тяжёлой еды. Но при изжоге и гастрите — только хуже. Негазированная усваивается быстрее и мягче. Для ежедневного питья — лучше. Главное в обеих — состав минералов, а не пузырьки. Смотри на магний, кальций, бикарбонаты на этикетке. Вода без минералов — просто вода. Минеральная — работает.