Укроп: зелень, которую едят зря
Мы привыкли сыпать укроп щепоткой для запаха. А зря. Это витамин С, калий, флавоноиды и эфирные масла, которые успокаивают кишечник и снимают спазмы.
Я добавляю его пучками в салаты, супы и омлеты. Укроп мягко гонит лишнюю жидкость, и лицо перестаёт отекать по утрам. Кожа становится свежее, а пищеварение работает без сбоев.
Пользуйтесь сезоном — сейчас он самый ароматный и сильный.