Огуречный лимонад: увлажнение и кремний
В жару вместо газировки я делаю воду с огурцом, мятой и долькой лимона.
Огурец даёт кремний, который нужен для синтеза коллагена и эластина, а ещё это живая структурированная вода. Пью литрами.
Кожа становится увлажнённой изнутри, уходят мелкие обезвоженные морщинки.
Напиток почти бесплатный, если огурцы свои. Не добавляю сахар — мята и лимон дают достаточно вкуса.