Код молодости
MAX ·
Массаж стоп с маслом перед сном
Вечером, после душа, я разминаю стопы с кунжутным маслом. Пальцы, свод, пятка — всё медленно и с нажимом. Это занимает пару минут.
На стопах множество нервных окончаний, и такой массаж расслабляет всё тело. Засыпаю быстрее, ноги не гудят. Это не просто уход, а способ отпустить день. Попробуйте сегодня.
