Публикация от 21 мая 2026

Как выбрать SPF, который реально защищает Ищите маркировку «broad spectrum» или «UVA/UVB» — это гарантирует защиту от лучей типа А (главные виновники фотостарения) и типа В. Фактор SPF 30 отфильтровывает около 97% UVB-лучей, SPF 50 — около 98%. Разница небольшая, поэтому гнаться за цифрой 100+ нет смысла. Обновляйте крем каждые 2 часа на открытом солнце. Для города достаточно одного нанесения утром поверх дневного ухода. Текстура должна нравиться именно вам — иначе вы просто не будете ей пользоваться ежедневно.