Эфирное масло апельсина на запястья – поднимаю настроение без сахара
Когда накатывает усталость к вечеру и хочется вредного, я капаю каплю апельсинового масла на внутреннюю сторону запястья, вдыхаю. Аромат снижает кортизол, прогоняет сонливость, улучшает настроение. Не нужно пить кофе или есть сладкое.
Меньше стресса – меньше воспаления в организме. Только качественное масло, без химии.