Публикация от 11 мая 2026

Инжир – ем сушёным, губы перестали трескаться Сушёный инжир (без сахара) размачиваю в воде 10 минут или ем просто так. В нём куча калия, кальция и витамина Е. Я заметила: после двух недель ежедневной штучки инжира губы перестали трескаться даже зимой, кожа стала более эластичной. И запоры ушли – инжир слабит. Не больше 2-3 штук в день – калорийно. Выбирай светлый, без плесени. Сладкая полезность.