Публикация от 10 мая 2026

Звуковая вибрация губ – разглаживаю морщины на лбу просто головой Закрываю рот и издаю протяжный звук «Ммммм» на одном дыхании, пока воздух не кончится. Чувствую, как вибрируют кости черепа. Эта вибрация проходит через лобные пазухи и разминает мышцы лба изнутри. Делаю 3 раза в день. Через несколько недель поперечная морщина на лбу разгладилась, лицо перестало быть «хмурым». Можно делать в машине – никто не услышит. Бесплатный вибромассаж.