Публикация от 9 мая 2026

Спаржа – мой весенний детокс для лица от отёков Спаржа (зелёная) содержит аспарагин – сильное мочегонное. Запекаю в духовке с маслом 10 минут или варю на пару. Ем по 100 г два раза в неделю. Наутро лицо не одутловатое, мешки под глазами уходят, кожа становится матовой. И кишечник работает как часы. Не увлекайся – вымывает калий. Добавляй в рацион курагу или банан. Дороговато, но эффективно.