Публикация от 5 мая 2026

Белая фасоль вместо хлеба – убрала вздутие и серый цвет лица Консервированную фасоль промываю, добавляю в салат или тушу с помидорами. В фасоли много белка и клетчатки, и низкий гликемический индекс. Через две недели перестало вздувать живот, лицо не отекает, цвет стал живым. Выбирай без сахара и лишней соли. Если сухая – замочи на ночь. Не ешь сырой – токсична. Хорошая замена гарнирам.