Публикация от 3 мая 2026

«Улыбка с сопротивлением» – поднимаю уголки губ за 2 минуты Сидя перед зеркалом, кладу указательные пальцы на уголки губ. Пытаюсь улыбнуться, но пальцами мешаю – создаю сопротивление. Держу 5 секунд, расслабляю. 10 раз. Жжёт в мышцах – значит работает. Уголки губ поднимаются, носогубные складки разглаживаются. Делаю каждый вечер под сериал. Через месяц улыбка стала шире, лицо не выглядит грустным. Попробуй – бесплатно.