Публикация от 2 мая 2026

Ананас – ем после обеда, и нет тяжести в лице В ананасе есть бромелайн – фермент, который расщепляет белки и снимает отёки. Съедаю пару колечек свежего ананаса (не консервированного!) через 30 минут после обеда. Уходит тяжесть в животе, а наутро лицо не одутловатое. Если нет свежего – можно замороженный, но эффект слабее. Не переедай – кислота может раздражать слизистую. Работает как природный лимфодренаж.