Публикация от 2 мая 2026

Куркума с молоком на ночь – ушли отёки и воспаления на коже Тёплое молоко (200 мл) + щепотка куркумы + мёд по вкусу. Пью за час до сна. Куркума — мощный антиоксидант, снимает воспаления изнутри. Через две недели заметила: лицо перестало краснеть после умывания, мелкие прыщики на подбородке исчезли. И отёки по утрам почти не беспокоят. Главное: добавлять чёрный перец (щёпотку) – так куркумин усваивается лучше. Не пей, если камни в желчном. Проверено на себе.