Публикация от 29 апреля 2026

Печень трески раз в неделю – мои волосы перестали выпадать, а кожа сияет Банка печени трески стоит около 200 рублей. Я открываю, съедаю пару ложек с чёрным хлебом или в салат. Там море витамина А, D и омега-3. Через два месяца заметила: волосы почти не лезут при расчёсывании, кожа на щеках как будто светится изнутри. И ногти перестали слоиться. Не ешь чаще – раз в неделю достаточно.